{"product_id":"ripe-plantain-kg","title":"Ripe Plantain\/kg","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduct Information: Ripe Plantain - 1kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecipes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/youtu.be\/aqsCuLfqctE?si=rFg40tC6qmoolMG0\"\u003eGhanaian-Lithuanian Plantain Pancakes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5-OiQciTAO\/?igsh=MTRmZndkYTIxNXN5dA==\"\u003eBeans with Fried Plantains\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eDescription:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRipe Plantains are a versatile and delicious fruit widely used in many tropical regions around the world. Unlike bananas, ripe plantains are usually cooked before consumption. They have a sweet flavor and a soft texture when cooked, making them perfect for both savory and sweet dishes. Ripe plantains can be fried, baked, boiled, or grilled, and are commonly used in traditional dishes such as fried plantains, plantain chips, and plantain porridge.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKey Features:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeight\u003c\/strong\u003e: 1kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType\u003c\/strong\u003e: Ripe Plantains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTexture\u003c\/strong\u003e: Soft and creamy when cooked\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlavor\u003c\/strong\u003e: Sweet and rich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage\u003c\/strong\u003e: Ideal for frying, baking, boiling, and grilling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCooking Methods\u003c\/strong\u003e: Can be used to make fried plantains, plantain chips, plantain porridge, and other traditional dishes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eNutritional Value (per 100g):\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalories\u003c\/strong\u003e: 122\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarbohydrates\u003c\/strong\u003e: 31g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtein\u003c\/strong\u003e: 1.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFat\u003c\/strong\u003e: 0.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFiber\u003c\/strong\u003e: 2.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSugars\u003c\/strong\u003e: 14g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamins\u003c\/strong\u003e: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerals\u003c\/strong\u003e: Potassium, Magnesium, Iron\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRipe Plantains are a nutritious and versatile ingredient that can be incorporated into a variety of dishes, providing essential vitamins and minerals.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProdukto Informacija: Prinokę Plantanai - 1kg\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eAprašymas:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrinokę Plantanai yra universalus ir skanus vaisius, plačiai naudojamas daugelyje tropinių regionų visame pasaulyje. Skirtingai nei bananai, prinokę plantanai paprastai yra gaminami prieš vartojimą. Jie turi saldų skonį ir minkštą tekstūrą, kai yra gaminami, todėl jie puikiai tinka tiek pikantiškiems, tiek saldiems patiekalams. Prinokę plantanai gali būti kepami aliejuje, kepami orkaitėje, virti arba kepami ant grotelių ir dažnai naudojami tradiciniuose patiekaluose, tokiuose kaip kepti plantanai, plantanų traškučiai ir plantanų košė.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePagrindinės savybės:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvoris\u003c\/strong\u003e: 1kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipas\u003c\/strong\u003e: Prinokę Plantanai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTekstūra\u003c\/strong\u003e: Minkšta ir kreminė, kai gaminami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkonis\u003c\/strong\u003e: Saldus ir turtingas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaudojimas\u003c\/strong\u003e: Idealiai tinka kepti aliejuje, kepti orkaitėje, virti ir kepti ant grotelių\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGaminimo Metodai\u003c\/strong\u003e: Gali būti naudojami keptiems plantanams, plantanų traškučiams, plantanų košei ir kitiems tradiciniams patiekalams gaminti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eMaistinė vertė (100g):\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalorijos\u003c\/strong\u003e: 122\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAngliavandeniai\u003c\/strong\u003e: 31g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaltymai\u003c\/strong\u003e: 1.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiebalai\u003c\/strong\u003e: 0.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkaidulos\u003c\/strong\u003e: 2.3g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCukrus\u003c\/strong\u003e: 14g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminai\u003c\/strong\u003e: Vitaminas A, Vitaminas C, Vitaminas B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMineralai\u003c\/strong\u003e: Kalis, Magnis, Geležis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrinokę Plantanai yra maistingas ir universalus ingredientas, kurį galima įtraukti į įvairius patiekalus, suteikiant būtinus vitaminus ir mineralus.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49764516954443,"sku":"OBA-0455","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/6653\/0635\/files\/IMG_1143_215b0499-6183-4d3f-9b5b-325e2851463a.png?v=1717017850","url":"https:\/\/obaafricanstore.lt\/en\/products\/ripe-plantain-kg","provider":"OBA African Store","version":"1.0","type":"link"}